Лечебни билки при анемия е тема, която заслужава внимание, защото не говорим просто за „нисък хемоглобин“, а за знак за изчерпване на организма. Когато тялото не получава или не усвоява достатъчно желязо и други ключови вещества, се появяват умора, бледа кожа, задух, сърцебиене и липса на концентрация. Освен класическите хранителни мерки, билките могат да бъдат ценен съюзник, защото подпомагат кръвообразуването, усвояването на минерали и общия тонус по по-щадящ и устойчив начин.
Лечебни билки при анемия – защо билковата подкрепа има значение?
Когато говорим за лечебни билки при анемия, важно е да се разбере, че те не действат изолирано само върху нивата на желязо, а влияят и на общото състояние при анемията. Много билки подпомагат работата на храносмилателната система, подобряват усвояването на хранителните вещества и стимулират кръвообразуването. Това е особено важно при хора, които приемат желязо, но не виждат очаквания ефект. Билките работят постепенно, като подкрепят организма цялостно, вместо да го натоварват с високи дози синтетични добавки.
Коприва – една от основните лечебни билки при анемия
Копривата е една от най-ценните лечебни билки при анемия, защото естествено съдържа желязо, витамин C и хлорофил. Тази комбинация подпомага образуването на червени кръвни клетки и подобрява кислородния пренос в организма. Копривата действа и общоукрепващо, като намалява умората и усещането за слабост. Най-често се използва под формата на чай или запарка, приета ежедневно за период от няколко седмици. За по-добър ефект е добре да се приема между храненията и да не се комбинира с кафе или черен чай.
Шипка – една от ключовите лечебни билки при анемия за усвояване на желязо
Шипката не повишава директно нивата на желязо, но е изключително важна при анемия заради високото си съдържание на витамин C. Витамин C значително подобрява усвояването на желязото както от храната, така и от другите билки. Освен това шипката има антиоксидантен ефект и подпомага имунната система, която често е отслабена при анемия. Най-подходяща е под формата на запарка или отвара, като е добре да не се вари продължително, за да се запазят активните вещества. Може да се комбинира с Коприва за по-силен ефект като една от важните лечебни билки при анемия.
Глухарче – подкрепа за черния дроб и кръвообразуването
Глухарчето е една от ценните лечебни билки при анемия, защото подпомага функциите на черния дроб. Черният дроб играе ключова роля в метаболизма на желязото и съхранението на важни хранителни вещества. Когато той е претоварен, усвояването на желязо се нарушава, дори при добър хранителен прием. Глухарчето стимулира жлъчната секреция и подпомага детоксикацията, което косвено подобрява кръвните показатели. Използва се най-често като чай от корен или листа, приеман преди хранене.
Жълт кантарион – баланс за нервната система и апетита
Жълтият кантарион често се включва сред лечебните билки при анемия заради влиянието си върху нервната система, особено при пациенти с желязодефицитна анемия. При анемия умората, отпадналостта и липсата на апетит са често срещани, а Жълтият кантарион подпомага именно тези аспекти, особено при желязодефицитна анемия. Той подобрява настроението и подпомага храносмилането, което е важно за по-доброто усвояване на хранителните вещества. Най-често се използва под формата на чай или тинктура, като се приема в първата половина на деня. При по-продължителна употреба е добре да се избягва излагане на силно слънце.
Люцерна – една от подценяваните лечебни билки при анемия
Люцерната е по-рядко споменавана, но много ценна лечебна билка при анемия заради богатия си минерален състав. Тя съдържа желязо, магнезий, калций и витамини от група B, които подпомагат кръвообразуването и общия тонус. Люцерната действа подхранващо и е особено подходяща при хронична умора и възстановяване след продължителни дефицити. Използва се под формата на чай, прах или екстракт, като приемът обикновено е в по-дълги курсове.
Лечебни билки при анемия в комбинация с природно средство с доказан ефект
Фоливит Феро / Folivit® Fero е с доказано действие срещу анемия, благодарение на добре подбраната тройна комбинация от активни съставки. Във всяка капсула се съдържа оптимално количество от трите най-важни вещества за кръвотворните процеси:
- Желязо – (като железен фумарат) е ключов елемент за борба с недостиг на желязо и лечение на анемия
- Фолиева киселина
- Витамин B12
Благодарение на неговото действие се стимулира образуването, узряването и деленето на червените кръвни клетки, и се повишават нивата на хемоглобина в кръвта, което е съществено за лечение на анемия. Освен това продуктът е икономически изгоден, лесен за употреба, тъй като се приема само по 1 капсула на ден, след хранене, което е важно за лечение на анемия. За да се постигне оптимален ефект е добре да се приема минимум 3 месеца.
Потърсете го в аптеките или поръчайте онлайн бързо и удобно от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Фоливит Феро е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
