Страдам ли от анемия – този въпрос често се появява, когато умората стане постоянна, кожата изглежда по-бледа, а концентрацията по-трудна. Анемията се развива тихо и постепенно, затова разпознаването ѝ навреме е ключово за енергията, имунитета и цялостното здраве. Познаването на симптомите може да предотврати усложнения и да помогне за бързо възстановяване.
Страдам ли от анемия – какво представлява състоянието?
За да си дадем отговор на въпроса страдам ли от анемия трябва да разберем какво се случва в организма. Анемията възниква, когато в тялото няма достатъчно здрави червени кръвни клетки или хемоглобин – протеин, който пренася кислород. Когато кислородът не достига, клетките работят по-бавно, а тялото се чувства изтощено.
Според проучвания над 1.6 милиарда души по света страдат от различни форми на анемия. Жените, хората с нисък прием на желязо, хронични възпаления или стомашни проблеми са най-рискови. Това означава, че въпросът страдам ли от анемия е по-актуален, отколкото изглежда.
Симптомите, в които трябва да се вслушате
Анемията рядко започва внезапно. Обикновено се появява необяснима умора, усещане за липса на въздух дори при леко натоварване, сърцебиене и замайване. Кожата става по-бледа, устните по-светли, а ръцете и краката по-студени от обикновено. Много хора забелязват и проблеми с концентрацията, главоболие, раздразнителност и усещане за тежест в тялото. Ноктите могат да станат чупливи, а косата по-суха и склонна към косопад. Ако разпознавате няколко от тези признаци, е напълно основателно да се питате страдам ли от анемия.
Различни видове анемия и как да ги разпознаете?
Има различни типове анемия и всеки от тях може да се прояви по свой начин. Именно затова въпросът „страдам ли от анемия“ няма единен отговор преди да сравним симптомите.
Желязодефицитната анемия е най-честата. Тя причинява постоянна слабост, по-блед тон на кожата, трудност при физически усилия и желание за странни храни (Синдром на Пика).
Анемията от недостиг на витамин B12 често води до мравучкане в крайниците, промени в настроението и проблеми с паметта.
Недостигът на фолиева киселина може да причини раздразнителност, задух и ускорен пулс.
Страдам ли от анемия и кога прегледът е необходим?
Най-сигурният начин да разберете дали страдате от анемия е чрез изследвания: пълна кръвна картина, желязо, феритин, витамин B12 и фолат. Тези стойности показват точно какво липсва и колко тежък е дефицитът. Ако умората продължава повече от две-три седмици, ако задъхването се появява при минимално усилие или ако се усеща рязък спад в енергията, е време да се направи тест. Ранната диагностика прави лечението по-лесно, по-бързо и много по-успешно.
Страдам ли от анемия – какво можем да направим, ако отговорът е „да“?
Добрата новина е, че анемията в голяма част от случаите е обратима. Първата стъпка е храненето. Богати на желязо храни като червено месо, черен дроб, спанак, леща и бобови могат да подпомогнат възстановяването. Витамин C подобрява усвояването на желязото, а яйцата и млечните продукти са ценни източници на витамин B12.
При установен дефицит често се добавят хранителни добавки – желязо, B12, фолиева киселина или комбинации за подкрепа на кръвотворната система. Това трябва да се прави спрямо резултатите от изследванията, за да бъде ефективно. Почивката, добрият сън и намаляването на стреса също са важни, защото тялото се възстановява най-добре, когато е в баланс.
Страдам ли от анемия – знанието е първата стъпка към решението
Задаването на въпроса „страдам ли от анемия“ е важен момент, защото показва, че слушате тялото си. Когато симптомите се разпознаят навреме и действията са правилни, анемията може да бъде овладяна напълно. Енергията се връща, концентрацията се подобрява, а ежедневието става по-леко и по-пълноценно. А благодарение на природният продукт Фоливит Феро / Folivit® Fero това става бързо, ефективно и безопасно. Неговият балансиран състав включва желязо, което подпомага образуването на нови хемоглобинови молекули, както и витамини B12 и B9 (фолиева киселина) – ключови за нормалните кръвотворни функции и енергийния метаболизъм.
Тази комбинация действа синергично и осигурява надеждна терапия при анемия, подходяща и за бременни жени. Благодарение на натуралния си произход, продуктът е с отличен профил на безопасност и може да се приема продължително без риск от нежелани реакции.
Може да бъде открит в аптечната мрежа или поръчан онлайн от електронен магазин MoMo – www.momo.bg.
Фоливит Феро е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
