Едно от често срещаните, но подценявани, здравословни състояния е анемия при бременност. Бременността е сред най-специалните състояния в живота на жената. Докато тялото се подготвя да износи и създаде нов живот, в него настъпват множество физиологични промени. Това не е просто чувство на умора или временна слабост. В определени случаи, анемията може да има сериозни последици както за майката, така и за бебето.
Анемията при бременност най-често се дължи на недостиг на желязо. Желязото е основен елемент за производството на хемоглобин – белтъкът в червените кръвни клетки, който пренася кислород. Когато организмът не разполага с достатъчно желязо, количеството хемоглобин намалява, а това затруднява снабдяването на тъканите с кислород. При бременната жена нуждите от желязо се увеличават значително. Не само за нейния организъм, но за растящото бебе и плацентата.
Как се проявява анемията при бременност и кога да потърсите лекар?
Симптомите на анемия при бременност често се препокриват с нормални усещания, характерни за този период – умора, замайване, задух. Но когато усещането за отпадналост стане почти непрекъснато, пулсът се учестява дори при минимално усилие, а кожата започне да изглежда бледа, това са знаци, които не бива да се пренебрегват. Някои жени съобщават и за студени крайници, чупливи нокти, раздразнителност и трудности с концентрацията.
Важно е да се отбележи, че анемията не винаги се усеща. В началните ѝ етапи често тя протича безсимптомно. Затова рутинните кръвни изследвания по време на бременността са от съществено значение. Стойностите на хемоглобина и хематокрита са основни показатели, чрез които лекарят може да проследи дали има риск от развитие на анемия. При съмнение се назначават допълнителни изследвания, които дават по-точна представа за запасите от желязо в тялото.
Роля на желязото в бременността и как да се справите с дефицита?
Желязото има ключова роля по време на бременността. Освен че подпомага формирането на кръвните клетки, то е важно и за правилното развитие на мозъка, и нервната система на плода. Недостигът му може да доведе до преждевременно раждане, ниско тегло на бебето при раждане и дори забавено умствено развитие в по-късен етап. За майката рисковете включват по-трудно възстановяване след раждането, понижена имунна защита и повишена умора.
За справяне с анемията при бременност се прилага комплексен подход. Най-често гинекологът предписва добавки с желязо. Също така се препоръчва включване на богати на желязо храни в менюто – червено месо, спанак, леща, черен дроб, яйчен жълтък и пълнозърнести продукти. За по-добро усвояване на желязото се препоръчва приемът му заедно с храни, богати на витамин C – например, портокалов сок или броколи.
Има обаче и храни, които затрудняват усвояването на желязото – кафе, чай, млечни продукти и храни с високо съдържание на калций. Те трябва да се консумират с внимание.
Превенцията е най-доброто лечение
Макар и честа, анемията при бременност не трябва да се възприема като неизбежна. С правилна превенция, навременни изследвания и балансирано хранене, много от рисковете могат да бъдат избегнати. Важно е бъдещата майка да се вслушва в сигналите на тялото си и да не подценява симптоми, които може да изглеждат „нормални“ за бременността.
Най-доброто, което една жена може да направи по време на този специален период, е да се грижи за себе си. Не само с любов и внимание, но и с информираност, и активна грижа за здравето. Защото когато майката е здрава и силна, това е най-сигурният път към раждането на здраво бебе!
Естествено решение срещу анемия при бременност
Анемия при бременност – често срещан проблем, който може да засегне както майката, така и бебето. За да се предотвратят рисковете, експертите препоръчват навременна профилактика с подходящи природни продукти. Фоливит Феро / Folivit® Fero е изцяло природен продукт, създаден специално за жени, които планират бременност или вече очакват дете. Той съдържа оптимални количества желязо (под формата на железен фумарат), фолиева киселина и витамин B12 – ключова комбинация за нормалното кръвообразуване. Желязото подпомага синтеза на хемоглобин, а фолиевата киселина и витамин B12 участват в деленето на клетките и развитието на нервната система. Продуктът е безопасен за продължителен прием и подпомага поддържането на енергия и жизненост по време на бременността.
Наличен е в аптеките и онлайн на електронен магазин MoMo – www.momo.bg.
Фоливит Феро е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
